Hitta rätt matkasse

Har du någon gång handlat eller haft tankarna på att handla en matkasse online? Om du har det är du helt på rätt spår. Det finns en hel del fördelar med att handla matkassar online. Du sparar tid, pengar och slipper att lägga en massa energi på att gå runt

Pasta på familjemiddagen

Om du ska bjuda hela familjen och kanske släktingar på middag kan det kännas lite nervöst. Vad ska du bjuda på? Är du duktig på att laga pasta, och vet att flera tycker om det? Då är det faktiskt inte ett så tokigt val! Välj en finare pasta När du ska laga

Recept för veganer

Ett vanligt missförstånd bland köttätare är att veganer endast äter sallader bestående av grönsaker. Detta stämmer såklart inte. Vegetarisk och vegansk kost kan vara både varierande och spännande. Dessutom är det många som säger att veganer inte får i sig tillräckligt med järn eller protein. Med en balanserad kost med

Mat för halloweenfesten

På hösten är det dags för halloween. Det är en amerikansk högtid som också har tagit sig till Sverige. Den infaller i samband med Alla Helgona och firas ofta genom att barn går runt, utklädda och knackar dörr för bus eller godis. Men även maten är lite speciell kring halloween. Inredning

Ren och naturlig mat

En av de starkaste mat- och dryckestrenderna just nu är äta ren och naturliga mat fri från konstiga ämnen. Denna trend hänger ihop med många andra mattrender. Växtbaserad kost, naturliga och ekologiska viner handlar dels om en ökad medvetenhet om klimatet, dels även om en medvetenhet om de stora positiva

Beställa matkasse – Så funkar det!

Har du tröttnat på att stå i långa matköer efter en hel dag på arbetet? Kanske känner du dig extra stressad eftersom du vet att du måste hinna med hämtning av barn eller det där träningspasset som du längtat efter. Att handla mat är något som många gör på en

Proteinkällor från växtriket

Kritiker menar att det är svårt att få i sig tillräckligt med näringsämnen och protein om man är vegetarian eller vegan. När man utesluter kött och animaliska produkter är det dock viktigt att de ersätts med nyttiga alternativ från växtriket, framför allt protein. Ju fler livsmedel som du tar bort,

Drick dina grönsaker

  Att grönsaker är nyttigt vet nog de flesta. Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter 500 gram grönsaker, eller fem knytnävsstora portioner, varje dag. Många har svårt att få i sig den rekommenderade dagliga dosen av grönt. Ett sätt att göra det lättare att få i sig grönsaker är att dricka dem

Gör din egen kombucha

Superdrycken kombucha är något av det trendigaste du kan dricka just nu. Detta fermenterade te är både gott och mycket nyttigt. Dessutom kan du göra dina egen variant. Här kan du läsa mer om hur du går tillväga. Vad är kombucha? Kombucha är fermenterat te som har druckits i Asien i tusentals